决定孩子成绩和学习效率的3件事,你做对了吗?

决定孩子成绩和学习效率的不是时间积累的“努力”,而是专注力

但是因为太多的爱或者太多的焦虑,往往在特殊时期,父母会做出破坏孩子注意力的事情。

以下3项是常见的。

李玫瑾教授推荐:孩子专注力很重要,父母在这3点要注意

第一件事:0-3岁打断、干涉

记得教育家蒙台梭利说过:“除非你被孩子邀请,否则永远不要打扰孩子。”

前段时间,他带着孩子回老家,习惯了自娱自乐,用心在地板上搭积木。

他小心翼翼地把木方块挑出来,一一叠好,觉得够高就推下去。

然后,再次堆叠 - 再次推送,再次推送 - 再次堆叠。折叠很专注,推也很开心。

这时候,爷爷已经看不到了,凑到他身边,拿起他的积木说:“你在干什么?玩具总不能推倒吧。来吧,爷爷会帮助您建造坚固的高层建筑。”

爷爷一边把积木叠在一起一边说。孩子见自己打不过爷爷,跺着脚大叫,小嘴嘀咕着,气得满脸通红。

其实很多3岁以前的孩子都会被大人打扰打断。

孩子们常常没有理由,却非常热衷于做大人认为无聊和无意义的事情。

但他们做的很开心,心情很平静。懂孩子的妈妈们都知道,这个时期其实是孩子集中注意力、培养专注力的好时机。

对于幼儿来说,良好的专注力是无法培养的,但需要更多的保护!

第二件事:3-6岁的安排和限制

我有一个住在同一个社区的好朋友。她家有两个孩子,哥哥5岁,姐姐和小璐同岁。

有一件事在外人看来很奇怪。 5岁的弟弟经常跟家人撒娇,让大人陪他一起玩幼儿专注力远离危险,一起做作业。

他经常对父母说:“和我一起玩!你为什么不和我一起玩?!我讨厌你。”

姐姐每次来我家,都可以自己看书,玩玩具,和小鹿自娱自乐。

表面上,哥哥害羞,妹妹独立。

其实我弟弟出生的时候,因为家里只有一个孩子,我的父母,我的爷爷奶奶,都很奇怪,很照顾他。

典型的走路怕摔,吃饭怕噎,

天冷怕冻,天热怕晒。

动动手指,就能拿衣服、伸手、吃饭、张嘴,

哭着哭着,一招就能征服所有人。

日常正常的生活都是可以安排的,不能安排就限制孩子的活动。

我姐姐出生后,我的祖父母完全不知所措。只要姐姐不哭不闹,爷爷奶奶就会放过她。

用她的话来说:因为哥哥养成了习惯,只能“悲痛”妹妹独立。

弟弟一岁多的时候,在家里爬凳子,家人赶紧提醒:“宝贝,小心别摔倒了!”姐姐现在爬凳子,忙得顾不上。

她现在后悔的一件事是:

我的兄弟根本无法平静,

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做好一件事幼儿专注力远离危险

凡事都需要有人陪伴,

甚至要求帮助他做好。

大课之后,这个问题越来越突出。

他不能专注于数学和汉字。

我认为父母在育儿路上最应该做的就是给孩子更多的空间和时间,让他们体验到成就感带来的快乐。

尽量让孩子自己做事,玩不危险的游戏。

因为大人的喊叫和干预,直接影响孩子的注意力,降低孩子探索的欲望。

另外,大人越是帮助和约束,孩子越依赖,爱让人小脾气。

第三件事:6岁以上的孩子责备发脾气

在写这篇文章的时候,一位读者群的妈妈说:

我的作业总是不看题目。

我不认识很多单词。夜班回来,经常发现他的作业还没写完。

有时候我十二点以后下班回来,

我什至把他拉起来写到凌晨两点。

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很多妈妈(包括我)最担心的就是孩子睡眠不足,但读书妈妈背后的悲伤,只有同样是读书妈妈的你们才能体会!

孩子注意力不集中真的是妈妈的灾难。

我表弟家的孩子就是这种情况。让孩子独立完成作业。他可以在五个数学问题上磨合两个小时。如果强迫他先读三遍,半小时就能顺利完成。

她总结道:孩子不是做不到,而是不愿意。她一做完作业,就变得焦躁不安。反正孩子不听话,分分钟就想掐人。

小学毕业后,孩子完成作业的注意力不集中,直接引爆了妈妈内心的焦虑。

但是,仅仅发脾气并不能解决任何问题。过度用力也会导致孩子叛逆、厌恶学习、不注意学习。

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如何提高孩子的注意力?

首先要切断电子产品对儿童的影响。

随着现代媒体和新技术的发展,以及手机、电视等电子产品的不断更新换代,儿童极具吸引力。

现在很多孩子都喜欢玩手机、玩游戏、看电视。这些是典型的被动注意力。孩子一旦被被动吸引,就无法主动思考,学习确实是一个相反的过程。

其次,调整家庭教养方式。

有一种情况,父母陪读、写字时,孩子会想起身边的人,影响注意力;另外,有些家长在阅读和写作的过程中难免会情绪不振,让孩子更难集中注意力。

另外一种情况是:孩子一个人学习或做作业或看书,家长关心孩子的健康,经常给孩子喝水、水果等,也会打断孩子的注意力,造成孩子的学习时间碎片化,学习效率无法保证。

同样,请注意您的学习环境。

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对于注意力不集中的孩子,建议家长给孩子一个舒适、简单、干净、简洁的学习空间。

比如书房里没有平板电脑、手机、电脑等电子产品;

学习区只放置与学习相关的书籍、资料和工具;

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只有相关课程的书、纸和笔放在桌子上做作业。

最后,让孩子充分体验专注的乐趣。

父母需要做的是给孩子更多机会尝试独立完成一件事。

比如在玩积木的时候,孩子搭建一个样本,给孩子一些表扬和鼓励。

比如独立完成作业后,先表扬自己的劳动成果,然后巧妙地提出一些自己可以做得更好的建议。

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关于修炼,

我有以下提醒

第一:不要以成年人类的标准来要求孩子。

孩子天生爱玩,不像成年人需要持续专注,尤其是在阅读、上课和其他需要高度积极关注的事情上:

儿童明显弱于成人,因此判断儿童专注力的好坏,应与同龄人进行比较。

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一家德国育儿机构得出了以下儿童注意力集中的数据:

5-7岁的孩子可以集中注意力15分钟

7-10岁的孩子可以集中注意力20分钟

10-12岁的孩子可以集中注意力20-25分钟

12-14岁的孩子可以集中注意力30分钟

数据仅供参考,个体之间还是有一定差异的!

第二:专心训练结合实际,关注孩子自身情况。

现代心理学中一种常用的提高注意力的方法是正念训练。

其核心是注重资源的管理,注重现实,接受当下孩子的真实面目。

第三:父母应该管理自己的情绪。

当父母发脾气时,孩子会压抑自己的负面情绪,导致自我焦虑系数高,注意力不集中。

第四:在学习前花 60 秒玩一个令人兴奋的游戏。

首先,把你的脚放在应该在的地方,背部挺直;

那么,小耳朵就做好了拒绝接受太多外界噪音的准备;

再次将目光聚焦在书本上;

最后,大脑开始思考这本书的内容。

关于专注,作家西塞罗说:“无论一个人多么脆弱,只要他把所有的精力都集中在一个目标上,他就会有所成就。”

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