如何让孩子拥有一个良好的注意力水平

“孩子就是这么不靠谱,上课走神总是被点名批评!”

“晚上做作业的时候,我会扣手指一会儿,一会儿又要吃吃喝喝幼儿专注力发展策略,却不能安静地完成作业!”

...

如今,孩子注意力不集中已经成为老师和家长头疼的问题。每当出现这种情况,大部分家长都会不情愿地重复“专心、专心”,希望将孩子的注意力转移到学习上,但结果往往是家长越来越不耐烦,孩子越来越没有自信。

事实上,孩子注意力不集中的问题在学龄阶段就表现出来了,但问题的根源却埋在幼儿期。定力的发展不会在一夜之间发生。家长至少要做到以下三个方面,才能让孩子有良好的专注力去应对学习和生活的方方面面!

01、“保护”孩子的注意力

在童年时期,家庭和看护人是影响孩子注意力的最大因素,所以想要保护孩子的注意力,就必须从这两点入手。

1、营造安静的家庭氛围

安静、干净、有序的环境更有利于保护孩子的注意力,比如关掉电视,给孩子一个独立的空间。在这样的氛围中,孩子可以更快地进入专注状态,减少不必要的干扰。

2、不要同时给孩子太多选择

例如,一次只给孩子一个玩具,太多的玩具只会干扰他的注意力,让他感到不知所措。当孩子专心玩耍时,家长最好不要站出来指导他,或者拿出另一个玩具告诉他“这很好玩”。除非孩子向你求助,否则父母不应该打扰他。

3、限制电子产品,养成阅读习惯

2岁之前,不建议幼儿触摸电子屏幕。3-5岁的孩子,每天应该允许孩子在有限的时间内使用电子产品。父母应该为此树立榜样。此外,家长在减少电子产品浏览量的同时,还可以培养孩子的阅读习惯,每天在固定时间进行亲子阅读。喜欢阅读的孩子也往往更专注,持续时间更长。

02、“培养”孩子的专注力

如果我们早期没有很好地保护孩子的专注力,我们可以在后天从这些方面培养他们。

1、找到孩子的兴趣

很多家长总是在不知不觉中参与到孩子的活动中,告诉孩子“我觉得这个很好玩”、“我觉得这个更有趣,你玩这个”。多观察孩子,让他们选择自己喜欢的活动。有什么比让孩子做他们感兴趣的事情更好的方法来训练孩子的注意力。

2、给孩子深度陪伴

例如,当孩子在玩玩具时,家长可以在他旁边看一本书幼儿专注力发展策略,做一些不影响他注意力的活动,除了看手机。当孩子遇到困难时,父母可以提供适当的帮助。如果孩子对面前的玩具不再感兴趣,家长可以陪伴孩子探索更多有趣的玩法,充当孩子的玩伴,为游戏注入新的乐趣,延长孩子的专注时间。

3、帮助孩子培养时间感

要想保持长时间的注意力,孩子必须要有一定的自控力,前提是要有良好的时间感。例如,您可以为孩子设定完成某件事的时间。养成守时和约会的习惯,有助于提高孩子的自控力,从而提高工作效率和注意力水平

03、“提高”孩子的注意力

对于三分钟内注意力不集中、注意力不集中、做事急于求成的孩子,从感觉统合的角度来看,多是由触觉、前庭等系统障碍引起的,所以感觉统合训练是必不可少的。

1、触觉按摩

对触摸过于敏感的孩子往往很容易被大量的触摸分散注意力。那么最好的改善方法就是给孩子进行触觉按摩,增加触觉刺激,每天坚持40分钟。

2、前庭训练

患有前庭障碍的孩子会出现分心和不安,因为他们无法帮助大脑及时有效地过滤和识别无用的信息。对于前庭训练,孩子们可以多做以下四种类型的活动:

❖ 快速运动:如加速跑、绕过障碍物、快速跑回;

❖ 头部角度变化的运动:如前滚、后滚、侧滚;

❖ 旋转活动:如象鼻旋转、转椅旋转等;

❖ 线性活动:如跳绳、手脚跳跃、摆动、旋转时跳跃。

注意一旦孩子出现面色苍白、呼吸急促、手心出汗、肢体动作混乱,要立即停止,让孩子休息。,

3、视听感知训练

在视力方面,孩子可以多做审美建构,玩找不同、走迷宫等游戏。舒尔特方阵也是很好的训练方法之一;在听力方面,孩子们可以通过听声音来识别方向,或消除背景。干预,玩一些类型的游戏,比如复述和听写。

专注是孩子学习的有力保障。家长一定要记住先保护后培养,发现问题及时采取措施,与老岳一起科学育儿

老月讲感官系统,0-10岁孩子家长的感官系统育儿手册,注意学习更多的感官系统知识和科学的育儿技巧。后台咨询,可领取《感统游戏》培训资料。

1、本站目前拥有近 1000+ 精品收费资源,现在加入VIP会员即可全部下载。
2、本资源部分来源其他付费资源平台或互联网收集,如有侵权请联系及时处理。
优划舍 » 如何让孩子拥有一个良好的注意力水平

发表评论

加载中~

加入本站VIP会员订阅计划,海量资源免费查看

目前为止共有 3654 位优秀的VIP会员加入! 立刻加入VIP会员